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得了新冠一月内必须注意休息，注意事项
阳过恢复期，亲情提醒： 1.一月内，不做剧烈运动，不跳绳，不极速跑，不变速跑，特别是小孩子； 2.中青年，因为上班，要提防过度疲劳，上班回家后提倡强制性的卧床休息一下，非必要，不连续作战； 3.老年人从发病之日起，两周后才能循序渐进地溜达； 4.锻炼，从散步开始，走平路，不走上坡下坡的路，不爬楼梯。记住，站桩，太极拳，慢跑，都应该在自发病之日起第十五天开始。暂停羽毛球，乒乓球等球类运动； 5.康复…- 260
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